明日中考！这份温馨提示请查收

原标题：明日中考！这份温馨提示请查收

如果青春是足迹

那么梦想一定叫远方

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随着高考的落幕

还有一部分同学

正在紧张备考中

2023年中考的号角即将吹响

预祝所有考生

考试顺利心想事成

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中考时间

时间	6月21日	6月22日
上午	9:00—11:00 语文	9:00—11:00 数学
下午	14:00—16:00 理科综合	14:00—16:00 外语（包括听力测试25分钟）
16:45—18:45 文科综合	_

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考点分布

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管控路段

中考期间 ８：00至11：00、13：00至16：00（21日下午延长至18：45），除与中考工作有关的车辆、公交车、出租车外，禁止其他车辆通行，通行车辆禁止鸣笛。

主城区交通重点管控路段包括： （1）市一中中华校区门前中华南大街（左西村路至龙旺伯乐佳园路段）。

（2）市第一中学丛台校区门前丛台路（陵西大街至中华大街）。

（3）市二中门前中华北大街（彩虹桥北至钓鱼台售楼处），107国道穿十五里铺到中华北大街路段。

（4）市三中门前和平路（曙光街口至绿化街口）及东侧曙光街（和平路口至向阳路口）。

（5）市四中西侧世纪大街（联纺路至诚信路）、北侧诚信路（世纪大街至新凯大街）、南侧文明路（世纪大街以东至新梅林大酒店）、南侧英才路（世纪大街以东至联纺路）。 （6）市职教中心联纺路（东柳北大街至滏东大街）及东侧东柳北大街（联纺路至北仓路）。

（7）邯山区一中门前秦皇大街（邯临线以南至东填池村）、北侧太极路（秦皇大街以东至荀子大街）、东侧荀子大街（邯临线以南至东填池村）。

（8）市七中（市二中南校区）门前陵西大街北大街与望岭西路交叉口到陵西桥北，青年路与幸福路交叉口到开放大街（原一财校）大门口。 （9）市十中门前先锋路（建设大街至学军街）。

（10）市钢苑中学（即市三中南校区）门前中华大街（农林路到渚河路段）、渚河路段南侧（渚河路和中华大街交叉口西至100米内）。

（11）市31中（即市汉光中学和平校区）门前和平路（滏东大街至东柳西街）、滏东大街（和平路至轴北路）。

（12）市复兴中学门前前进大街（丛台路至先锋路）、北侧建国路（百家北街至前进大街）。

（13）锦玉中学门前铁西北大街（联纺路至丛台西路）。

（14）冀南新区育华实验学校门前中华南大街（市第一中学至邯济铁路桥）。

（15）开发区弘济学校门前开肥线（正肥线至祥安路）、东侧祥安路（郝家堡路口至小西堡村口）。

考前准备

提前熟悉考点交通环境，合理规划行程路线。考试前一天（6月20日）17：00后，考生可持《准考证》到达考点查看考场分布示意图，熟悉考试环境，但不得进入考试封闭区域。

考试物品

考生进入考点时，务必携带《准考证》、《身份证》和考试用具（文综科目考试只允许携带教科书），其他任何物品不得带入。

考场规则

1.我市所有中考考场将继续启用网上视频监控巡查系统，考试全过程将在省、市、县及考点四级监控下进行并全程录像，考试结束后，市教育考试院将对全部考场录像资料进行回放倒查，对回放中认定违规的考生，将依据国家有关规定进行处理。

2.我市所有考点考试区域入口处均配备智能安检门，实行“2+1”安检模式（即考试封闭区域入口、考场入口使用金属探测器对考生进行安检，考试封闭区域入口使用智能安检门对考生进行安检。），严防手机、手表、耳机、智能手环、金属物品等进入考点。请考生不要携带规定以外的物品，或提前交给带队老师、家长保管。因装有心脏起搏器等不宜进行金属探测器等设备检查的考生，应在检查前声明，并出示县级以上医院出具的证明，如不提前声明，后果自负。

3.考场内挂有钟表，时间仅供参考，考试时间一律以考点统一发出的信号为准。考生不准携带手机、手表进入考场，否则，一经发现，无论是否使用，一律按作弊处理。

4.考生需提前认真阅读准考证信息，确认考点、考场号和座位号，不要记错考试时间，不要走错考场，不要坐错位置。6月22日下午英语考试切记须在13：55前进入考场，13：55后考生不允许进入考场。其他各科开考15分钟后考生不准进入考点。请考生特别注意：开考信号发出后，方可开始答题，考试结束信号发出后，应立即停笔，否则按违纪处理。

5.考试中违纪作弊行为的考生，将依据《教育部令第33号》所确定的程序和规定，视情节轻重给予其“取消该科考试成绩”“报名所参加考试的当次各科考试成绩无效”等相应处理。买卖考题、替考、组织作弊、买卖作弊设备等作弊行为还将触犯刑法，依法追究刑事责任。

填报志愿

考生所持《准考证》背面有查分的三种方式和填报志愿时间，请按时填报，不要错过。

中考天气

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考试期间气温较高，注意提前做好防暑降温措施。夏季天气多变，请及时关注临近天气预报。

饮食攻略

用餐地点“两优两不两少”

家里、学校食堂是就餐的最优选择；不在路边露天摊点、不到无证和食品安全状况差的餐馆用餐；尽量减少在外就餐和点外卖的频次。

饮食做到“三要两避免”

一是食材要新鲜：选择新鲜的食材，现吃现做，尽量不食用剩饭剩菜； 二是饮食要清淡：烹调以清淡为主，少用油炸、煎烤等方式； 三是蔬果要卫生：生食的蔬果食用前要用流水反复清洗干净，如发生局部变质、腐烂等问题不要食用； 四是避免尝鲜：尽量避免尝试以前未吃过的食物，以免引起突发的食物过敏； 五是避免生冷食物：不喝生水和散装冷饮，不食用生冷食物和来源不明的食物。

营养要充足

考试期间，考生大脑处于高度紧张状态，身体能量消耗大，所以饮食方面应当保障充足的营养和均衡规律的膳食，以保证考生的身体和大脑处于良好状态。

1.餐餐主食不能少

2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果的摄入

3.多吃新鲜蔬菜和水果

4.饮水要主动充足

书山有路勤为径

学海无涯苦作舟

海到无边天作岸

山登绝顶我为峰

邯郸初三学子

请全力向前奔跑吧