情商是什么意思

情商是什么意思

情商是一种能力,情商的水平也可以像智力水平那样用测验分数较准确地表示出来,只是目前暂时还没有系统、权威、成熟的测试方案。通常只是根据个人的综合表现进行判断,或者在综合测试中加入若干情商因素的考量。下面是小编为您整理的关于情商是什么意思,希望对你有所帮助。

情商是什么意思?

情商主要是指一个人在情绪、情感等方面的品质,情商的高低决定着我们是否能更融洽的融入这个社会,遗传对情商的影响并不大,情商的高低最主要是与后天的教育和生长环境有关。

情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。人与人之间的情商没有明显的先天差别,情商的高低更多是与后天的培养息息相关。

美国哈佛大学的教授丹尼尔·古尔曼表示:“情商是决定人生成功与否的关键。”由此可见,情商对人的成长是多么的重要。情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的。学龄前期形成的情感物质,对孩童以后的表现,无论是学业成绩或人际关系,均有相当程度的影响。注重学龄前孩子的情商教育,是相当必要的。

高情商的表现

1.不要把任何情绪都写在脸上

有的人,单纯得像一杯白水,他的喜怒哀乐,全都写在脸上,让人一眼就望到了底。美其名曰:真性情。这种只会以本我而活着的人,最终只能成为别人的垫脚石。懂得伪装、懂得隐忍,懂得掩饰,才是高情商的表现。

2.不要记恨别人

《教父》里有这样一句话:不要憎恨你的敌人,那会影响你的判断力。恨不能解决任何问题,却只能增加心中的郁结,分散注意力,干扰正确的判断。小人长戚戚,恨会让你自己的面目变得越来越可憎,除此之外却无任何价值。所以,高情商的重要一点,就是消灭恨意。

3.善于发现别人的优点

我们为什么要从小开始上音乐和美术课,不是说要我们每个人都成为艺术家,而是要培养我们发现美的能力。高情商的人,常常善于发现别人美好之处,口吐莲花。他们与人相处时,目光总是落在别人的优点上,而不是上来就挑毛病。因此,人们也往往愿意与之相处。

4.凡事看破不说破

聪明的人不多,聪明却不外露的人则更加稀少。不是说要你埋没自己的才华,而是说,在某些特定的场合,也许你的智慧让你看穿一些事,但是你的情商会告诉你,将真相大白于天下,对谁都没好处,特别是对你。

5.顺应规则不抱怨

低情商的loser们经常喜欢做的一件事就是抱怨和吐槽,这种无用功从来都不被高情商者放在眼里。他们尊重规则的同时享受着规则。在他们的世界中,识时务者为俊杰。毕竟条件再苛刻,照样有人能成功,你不行了,有的是人等着顶替你。所以,想多一些情商,就少一些抱怨。

6.关心别人

情商高的人善于查言观色,并且喜欢时刻充当中央空调温暖别人,所以他们的人缘往往都很好。要想做一个高情商的人,就不要总活在自己的世界中,不要太自私,多关心下别人,相信我,你的付出一定会有回报。

7.懂得示弱

一些老实人,做什么事情有什么困难一般都不言语,默默地一个人扛下,有时候也表现为带病上班。事实上,这样做,别人并不容易懂你的苦心,并不讨好。而情商高的人,懂得示弱,会恰到好处地表现出自己的牺牲,或者满足别人的自尊。给人一种“这人都这样了还肯这样”或“能有机会帮TA可真荣幸”的感觉。这是情商表现出来的一种处世的智慧,很实用。

孩子情商高的好处

我们注意到,那些学习成绩优异的孩子,许多并非智力超常,而是因为他有较高的情商。这些孩子大都有强烈的责任意识,把学习当作自己的事情认真对待;有很强的上进心,把学习当作充满乐趣的事情去做;有良好的行为习惯和学习习惯,基本不需要家长去提醒督促。

情商决定孩子能否成才

也许有的家长朋友会提出疑问:难道那些学习成绩优异,考入名牌大学的孩子都有很高的情商吗?不一定。情商不高,人格不健全,也一样考入名牌大学的,的确不乏其人。

有助于孩子认识自身情绪

使孩子更能观次与认识自己的情绪,更能了解各种感受的前因后果,能认知感觉与行为的差距。

有助于孩子妥善管理情绪

使孩子更能忍受挫折,更值得经解愤怒,较少与人发生口角,打架或破坏课堂秩序。较能适当表达愤怒而不必诉诸打斗,较少被休学或退学,较少表现出攻击性或自暴自弃的行为。

有助于孩子自我激励

对自我、机构及家庭较具正面观感,较善于缓解压力,较少感到孤独自卑或焦虑,善于将情绪导向正途,更负责、更能专注眼前的工作,较能克制冲动。

使孩子认识他人情绪

较能从别人的观点看事情,较能设身处地为他人着想,较懂得倾听。

使孩子能够进行人际关系管理

对人际关系的分析与了解能力增强,更懂得解决与协商纷争,较懂得解决人际冲突。沟通时更清晰,有技巧、较外向,较有人缘。与同学关系改善,朋友较常邀约,较 能体贴关心别人。较合群,更懂得合作、分享与互助。与人交往时更懂得互重,其中最值得注意的是学业成绩与在校表现的改善。

如何做一个高情商的人

成功是离不开两商的,智商重要,而情商更重要,而且越来越被重视。智商先天多一些,而情商是可以通过后天努力培养提高的。人是群居动物,有人的地方就有生活,生活就是人们不停的来来往往,若没有高的情商,在生活中我们与人交往遇到难题就不会解决或者解决的不够完美。特别是一个成功的人,一定是拥有很高的情商。那么如何做一个高情商的人了?

好性格的重要性

所谓的高情商其实就是一个好性格,开朗乐观上进却又不失幽默。能控制自己的脾气,不随便发怒,够自律。大家和你在一起时感觉舒适,自在,轻松。喜欢靠近你,信任你。想想这样的一个你在朋友圈子里多受欢迎,但是请注意好的性格不是博爱,做一个好性格却不是博爱的人。

记住身体的变化

当我们发脾气时身体是不受控制的,声音会颤抖,心跳会加速,头脑混乱。嘴巴常常比脑袋更快,伤人的话语从嘴巴里蹦出来,四肢也不在状态,想要抄起家伙去扁你。在当时若不能控制,那么事后记住这些身体的反应,细致的去感受身体的变化,下次再发怒时,提醒自己身体会怎样变化,并去控制它。

尽量说而不是做

当“火山爆发”时,语言往往还不够解恨。非要摔盘子摔砸东西,毁灭性的一翻作为才够爽。有的人还会自虐,非常的可怕。这种性情一定要改,不然会酿出更大的错。如果在发火时还剩仅存的一点理智,那就尽量去说,说出你的烦恼,说出你的委屈。而不是用“行动”来表达你的愤怒。

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